Newsletter: Mentale Krisenvorsorge

Wie geht es dir heute? ?

Oft keine so leichte Frage.
Zusätzlich zu unserem Alltag leben wir gerade in einer extrem fordernden Zeit mit Klima-, Umwelt-, & Energiekrisen, den Folgen der Corona Pandemie und einem Krieg in Europa. All das im Angesicht eines möglichen Blackouts. Das kann Angst machen.

Wir haben mit Psychologin Astrid Arbeiter gesprochen. Lies, was du im Alltag für dich tun kannst und wie du dich und deine Familie auf Extremsituationen, wie z. B. ein Blackout mental vorbereitest.

Also: Sorgt euch nicht. Sorgt lieber vor!
Alles Liebe Marina & Andreas von Krisenchecker